Le Programme En 4 Séances Qui Va Bomber Tes Fesses, Tonifier Ton Corps & Libérer Ta Confiance En Toi

Anne-Françoise Lambrecht est Coach sportive Ereps4 et Personal Trainer.

Complexée par son corps depuis son adolescence, elle découvre la musculation par hasard en 2018.

Le fitness a transformé sa vie et est devenu une passion pour elle.

Depuis, elle accompagne des milliers de femmes dans leurs transformations.

Sa mission est d'aider les filles complexées à retrouver un corps dans lequel elles se sentent bien.

Elle partage chaque jour des conseils à 137.000 femmes sur les réseaux sociaux (@coachingbyaf)